Le thé vert (Camellia sinensis) est traditionnellement utilisé pour perdre du poids en parallèle de mesures diététiques.Il contribue à améliorer le métabolisme et la combustion des graisses (lipides). D’ autre part, le camellia sinensis soutient la dépense énergétique.
Un petit arbuste origine d’ extrême Orient, cultivé pour ses feuilles pour faire du thé. Ce sont les catéchines que contient le thé qui sont particulièrement appréciées.
Ce sont surtout les polyphénols contenus dans le thé vert à qui le thé vert doit ses bénéfices, et en particulier la catéchine appelée épigallocatéchine-gallate (EGCG) qui soutient le métabolisme et aide à brûler les graisse, combinée à une alimentation saine et de l’exercice.
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