Lutéine
Préservez la santé de vos yeux*
- *Lutéine extrait de la plante Tagetes erecta, contribue à la bonne santé de l’œil et à l’acuité visuelle
- Contient également de la zéaxanthine
- Gélules végétales (convient aux végétariens)
- Fabriqué en France
Complément alimentaire Lutéine 20 mg, qu’est-ce que c’est ?
La lutéine est particulièrement importante pour protéger vos yeux et pour garder une bonne vue tout au long de votre vie ! La lutéine est un caroténoïde (pigment jaune-orange) connu pour son action bénéfique sur la santé des yeux. On la trouve dans les brocolis, le maïs, les épinards, les piments, les petits pois, les oranges, les pêches, les laitues, les choux ainsi que dans le jaune d’œuf.
L’organisme ne peut synthétiser la lutéine, celle-ci doit donc être apportée par l’alimentation.
Lutéine 20 mg, un complément alimentaire de haute qualité pour qui ?
- Pour les hommes et femmes qui désirent préserver la santé de leurs yeux
- Pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur acuité visuelle. L’acuité est la capacité à distinguer un petit objet, situé le plus loin possible.
Comment agit le complément alimentaire Lutéine pour nourrir les tissus de l’œil et préserver la vue ?
La lutéine est concentrée au niveau de la macula. La macula, aussi appelée tache jaune, est la zone de la rétine caractérisée par une concentration maximale de cônes. Située au fond de l'œil, dans l'axe de la pupille, la macula a un diamètre d'environ 5,5 mm . La macula permet la vision des détails en éclairage de jour.
La lutéine soutient nettement l’acuité visuelle (diurne et nocturne)
La concentration en lutéine dans l’œil est 300 à 1000 fois plus forte que dans les autres tissus, ce qui suggère son rôle important pour la santé de l’œil.
L’institut national des yeux (National Eye Institute) aux Etats-Unis, au travers de l’étude AREDS (Age Related Eye Disease Study) a suivi 3 640 patients pendant plus de 6 ans. Il a été établi qu’un apport suffisant en lutéine avait amélioré la récupération après un éblouissement, la sensibilité au contraste et l’acuité visuelle (3).
Les personnes ayant consommé un équivalent à 30 mg de lutéine par jour pendant une période de 140 jours ont démontré une augmentation de 21 à 39% de la densité pigmentaire de la rétine (5).
En conclusion : La lutéine est un caroténoïde, qui provient d’une plante, Tagetes erecta ; elle doit être apporté par notre alimentation et est très concentré au niveau des yeux.
Tagetes erecta contribue à préserver la santé des yeux et l’acuité visuelle
- Brown L, Rimm EB, Seddon JM, Giovannucci EL, Chasan-Taber L, Spiegelman D, Willett WC, Hankinson SE. A prospective study of carotenoid intake and risk of cataract extraction in US men. Am J Clin Nutr. 1999 Oct;70(4):517-24.
- Chasan-Taber L, Willett WC, Seddon JM, Stampfer MJ, Rosner B, Colditz GA, Speizer FE, Hankinson SE. A prospective study of carotenoid and vitamin A intakes and risk of cataract extraction in US women. Am J Clin Nutr. 1999 Oct;70(4):509-16.
- A randomized, placebo controlled, clinical trial of high dose supplementation with vitamins C and E and beta carotene for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8. Arch Ophthalmol. 2001 Oct;119(10):1417-36.
- Seddon J.M, Ajani UA, Sperduto RD, Hiller R, Blair N, Burton TC, Farber MD, Gragoudas ES, Haller J, Miller DT, et al. Dietary carotenoids, vitamins A, C and E and advanced aged macular degeneration, Eye Disease Case-Control Study Group. JAMA, 1994 Nov 9, 272(18):1413-20.
- Landrum JT, Bone RA, Joa H, Kilburn MD, Moore LL, and Sprague KE. A one year study of the macular pigment: the effect of 140 days of a lutein supplement. Exp Eye Res. 1997 Jul;65(1):57-62.
- Palombo P, Fabrizi G, Ruocco V, Ruocco E, Fluhr J, Roberts R, Morganti P. Beneficial long-term effects of combined oral/topical antioxidant treatment with the carotenoids lutein and zeaxanthin on human skin: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2007;20(4):199-210. Epub 2007 Apr 19.
- Wright ME, Mayne ST, Swanson CA, Sinha R, Alavanja MC. Dietary carotenoids, vegetables, and lung cancer risk in women: the Missouri women's health study (United States). Cancer Causes Control. 2003 Feb;14(1):85-96.
- Mignone LI, Giovannucci E, Newcomb PA, Titus-Ernstoff L, Trentham-Dietz A, Hampton JM, Willett WC, Egan KM. Dietary carotenoids and the risk of invasive breast cancer. Int J Cancer. 2009 Jun 15;124(12):2929-37. doi: 10.1002/ijc.24334.
- Toniolo P, Van Kappel AL, Akhmedkhanov A, Ferrari P, Kato I, Shore RE, Riboli E. Serum carotenoids and breast cancer. Am J Epidemiol. 2001 Jun 15;153(12):1142-7.
- Terry P, Jain M, Miller AB, Howe GR, Rohan TE. Dietary carotenoid intake and colorectal cancer risk. Nutr Cancer. 2002;42(2):167-72.
- Dwyer J.H, Navab M, Dwyer KM, Hassan K, Sun P, Shircore A, Hama-Levy S, Hough G, Wang X, Drake T, Merz CN, Fogelman AM. Oxygenated carotenoid lutein and progression of early atherosclerosis: the Los Angeles atherosclerosis study. Circulation. 2001 Jun 19;103(24):2922-7.
- Koushan K, Rusovici R, Li W, Ferguson LR, Chalam KV. The role of lutein in eye-related disease. Nutrients. 2013 May 22;5(5):1823-39. doi: 10.3390/nu5051823.
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