La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi* e a ridurre gli effetti del jet lag**. L-triptofano è un aminoacido precursore della serotonina, l’ormone della felicità. Escholtzia contribuisce al rilassamento ottimale e migliora la qualità del sonno naturale (1)(2)(3) Il papavero, infine, viene utilizzato per ridurre la tensione nervosa.
Happy Night è un innovativo integratore alimentare a base di melatonina, L-triptofano, escolzia e papavero che, grazie al papavero della California, migliora la qualità del sonno, in particolare nei casi di difficoltà ad addormentarsi, e regola anche l'ansia.
Questo integratore alimentare è destinato alle persone che soffrono di disturbi minori del sonno: difficoltà ad addormentarsi, jet lag, irritabilità e nervosismo.
La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello. Lo prepara all'addormentamento, regola i cicli del sonno ed evita gli effetti collaterali dovuti al jet lag.
Complice indispensabile per la corretta produzione di melatonina, l'aminoacido L-triptofano (5) partecipa anche alla produzione della serotonina, che comunica al cervello buon umore e serenità. Stress e ansia, fonti di notti disturbate, vengono così limitati il più possibile. Dovresti sapere che questo amminoacido è considerato essenziale perché non è prodotto dall'organismo. La sua assunzione è obbligatoria tramite alimenti o tramite integratori alimentari.
*L'effetto benefico si ottiene consumando 1 mg di melatonina prima di coricarsi.
**L'effetto benefico si ottiene consumandone almeno 0,5 mg poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e nei pochi giorni successivi a quello di arrivo a destinazione.
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