Il tè verde (Camellia sinensis) è tradizionalmente utilizzato per la perdita di peso insieme a misure dietetiche. Aiuta a migliorare il metabolismo e la combustione dei grassi (lipidi). La Camellia sinensis, invece, sostiene il dispendio energetico.
Piccolo arbusto originario dell'Estremo Oriente, coltivato per le sue foglie per la preparazione del tè. Particolarmente apprezzate sono le catechine contenute nel tè.
Sono soprattutto i polifenoli contenuti nel tè verde a cui il tè verde deve i suoi benefici, e in particolare la catechina chiamata epigallocatechina-gallato (EGCG) che sostiene il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi, abbinata ad una dieta sana e all'esercizio fisico.
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