Il magnesio è un minerale essenziale presente nel corpo umano e necessario per il funzionamento di molte reazioni biochimiche. Svolge un ruolo cruciale in molte funzioni biologiche. Questo minerale non può essere prodotto dall'organismo, quindi deve essere ottenuto tramite la dieta o tramite integratori.
Non tutte le forme di magnesio sono uguali! Esistono diverse forme di magnesio. Il malato di magnesio è una forma di magnesio correlata all'acido malico, un acido organico che si trova naturalmente in molti frutti. Questo legame con l'acido malico facilita l'assorbimento del magnesio da parte dell'organismo.
Il malato di magnesio offre numerosi vantaggi, tra cui un’ottima biodisponibilità e una maggiore tolleranza gastrointestinale.
Il magnesio è essenziale per il mantenimento della normale funzione muscolare. Agisce come cofattore in molti processi biochimici coinvolti nella contrazione e nel rilassamento muscolare. Pertanto, garantire un adeguato apporto di magnesio attraverso la dieta o gli integratori può aiutare a sostenere la normale funzione muscolare.
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