Sanddorn (Hippophae rhamnoides): ein Konzentrat wohltuender Eigenschaften für Haut, Schleimhäute und die allgemeine Gesundheit

Sanddorn ( Hippophae rhamnoides ) ist ein dorniger Strauch, der in Europa und Asien heimisch ist und besonders in Küsten- und Bergregionen vorkommt. Seine Verwendung geht auf die Antike zurück, wo es in der traditionellen tibetischen, chinesischen und russischen Medizin aufgrund seiner regenerierenden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften verwendet wurde. Seine leuchtend orangefarbenen Beeren sind eine außergewöhnliche Quelle für Vitamine, Antioxidantien und essentielle Fettsäuren, insbesondere Omega-7, die eine Schlüsselrolle bei der Hydratisierung und dem Schutz des Gewebes spielen.

Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Sanddorn

1. Verbesserte Hydratisierung der Vaginalschleimhäute

Mit zunehmendem Alter oder bestimmten hormonellen Veränderungen kann vaginale Trockenheit zu einem häufigen Problem werden. Eine in Maturitas veröffentlichte Studie zeigte, dass der Konsum von Sanddornöl die Elastizität der Vaginalschleimhaut bei Frauen nach der Menopause deutlich verbessert und die Symptome der Trockenheit reduziert, ohne auf Östrogen zurückzugreifen ( PubMed ).

2. Reduzierung des trockenen Auges

Trockene Augen sind ein häufiges Problem, insbesondere aufgrund von Bildschirmarbeit und trockener Umgebung. Eine im Journal of Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass Sanddornöl bei oraler Einnahme die Tränenfilmosmolarität reduziert und die Symptome trockener Augen, insbesondere in den kalten Monaten, lindert ( PubMed ).

3. Feuchtigkeitsversorgung und Schutz der Haut

Sanddornöl ist ein großartiger Verbündeter für gesunde, hydratisierte Haut. Eine im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlichte Studie zeigte, dass die Anwendung dieses Öls die Produktion von Hyaluronsäure erhöht und die Hautbarriere stärkt, indem es die Proteine ​​AQP3 und HAS2 stimuliert, die für die Wasserspeicherung und Hautelastizität wichtig sind ( PubMed ).

Weitere Vorteile von Sanddorn

• - Stärkung des Immunsystems : Sanddorn ( Hippophae rhamnoides ) ist für seinen außergewöhnlichen Reichtum an Vitamin C bekannt, einem Nährstoff, der für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems unerlässlich ist. Der Vitamin-C-Gehalt der Sanddornfrüchte liegt Studien zufolge im Allgemeinen zwischen 360 und 2.500 mg pro 100 g Beeren. Diese hohe Konzentration trägt dazu bei, die Immunreaktion des Körpers zu stärken und zu beschleunigen. actavet.vfu.cz . Darüber hinaus hebt die in Acta Veterinaria Brno veröffentlichte Studie hervor, dass Sanddorn immunstimulierende Eigenschaften hat, wodurch die natürlichen Abwehrkräfte gestärkt und Müdigkeit bekämpft werden können.

Diese Forschung bestätigt, dass der Verzehr von Sanddorn aufgrund seines hohen Vitamin-C-Gehalts eine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Verringerung von Müdigkeit spielen kann.

• - Herz-Kreislauf-Unterstützung : Seine essentiellen Fettsäuren fördern einen guten Lipidhaushalt. Die im Sanddorn enthaltenen Flavonoide haben eine positive Wirkung auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Eine in Frontiers in Pharmacology veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Sanddornflavonoide durch die Regulierung des Fettstoffwechsels zur Verbesserung der Herzfunktion, zum Schutz vaskulärer Endothelzellen und zur Bekämpfung von Myokardischämie beitragen können ( PubMed ).

• - Zellreparatur und -schutz : Seine Antioxidantien schützen die Haut und den Körper vor freien Radikalen. Eine im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie untersuchte die antioxidative Aktivität von Sanddornfruchtextrakten und deutete auf ihr Potenzial hin, die Haut vor verschiedenen schädlichen Faktoren wie UV-Strahlung und freien Radikalen zu schützen, die für die Hautalterung verantwortlich sind. ( PubMed )

• - Verbesserte Aktivität des Darmtrakts und Stoffwechsels: Polysaccharide im Sanddorn haben eine schützende Wirkung auf den Darm gezeigt und tragen zur Gesundheit der Verdauung bei ( PubMed ). Eine Metaanalyse untersuchte die Wirkung von Sanddorn-Ergänzungsmitteln auf Faktoren, die mit dem metabolischen Syndrom in Zusammenhang stehen, und deutete auf potenzielle Vorteile für den Stoffwechsel hin ( PubMed ).

Integrieren Sie Sanddorn in Ihre Wellness-Routine

Dank seiner außergewöhnlichen Eigenschaften ist Sanddorn ein wichtiger Bestandteil zahlreicher Formulierungen, die dem Wohlbefinden von Haut und Schleimhäuten dienen. Für eine optimale Flüssigkeitszufuhr und gezielte Unterstützung entdecken Sie unsere speziell formulierten Nahrungsergänzungsmittel:

• - Omega 7 – Sanddornextrakt : ein konzentriertes Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Fettsäuren für Haut und Schleimhäute, aber auch für das Immunsystem, die Herz-Kreislauf-Gesundheit und wenn Sie Antioxidantien suchen.

• - Harmony Intim Complex : eine Formel, die auf weiblichen Intimkomfort abgestimmt ist.

• - Dry Eyes Complex : natürliche Unterstützung bei trockenen Augen.

Um mehr über trockene Augen zu erfahren, können Sie auch unseren Blog-Artikel hier lesen.

Wenn Sie Sanddorn in Ihre tägliche Routine integrieren, versorgen Sie Ihren Körper mit einem Konzentrat wichtiger Nährstoffe für strahlende Gesundheit und Schönheit.