Le magnésium est un minéral essentiel présent dans le corps humain et nécessaire au fonctionnement de nombreuses réactions biochimiques. Il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques. Ce minéral ne peut pas être produit par l'organisme, il doit donc être obtenu à partir de l'alimentation ou des suppléments.
Toutes les formes de magnésium ne se valent pas ! Il existe plusieurs formes de magnésium. Le malate de magnésium est une forme de magnésium qui est liée à l'acide malique, un acide organique présent naturellement dans de nombreux fruits. Cette liaison avec l'acide malique facilite l'absorption du magnésium par l'organisme.
Le malate de magnésium offre plusieurs avantages, notamment une très bonne biodisponibilité, et une tolérance gastro-intestinale accrue.
Le magnésium est essentiel pour maintenir une fonction musculaire normale. Il agit en tant que cofacteur dans de nombreux processus biochimiques impliqués dans la contraction et la relaxation musculaires. Par conséquent, assurer un apport adéquat en magnésium à travers l'alimentation ou les compléments alimentaires peut contribuer à soutenir une fonction musculaire normale.
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