Le NADH (nicotinamide adénine dinucléotide réduit) en complément alimentaire est un dérivé de la vitamine B3, indispensable au bon déroulement de nombreuses réactions biochimiques. Plus précisément, c’est un élément central de la chaîne de transfert d’électrons dans les mitochondries menant à la production d’ATP, communément appelé « énergie cellulaire ». Particulièrement important pour le cerveau, le Nadh renforce les performances cognitives et aide à prévenir les maladies neurodégénératives.
Le NADH en complément alimentaire et l’énergie cellulaire. Le NADH est un cofacteur enzymatique essentiel à la production d’ATP, carburant énergisant primaire des cellules. Plus une cellule possède de NADH disponible, plus elle peut produire de l’énergie pour fonctionner efficacement. Le NADH, à travers son implication dans la production d'ATP, donne immédiatement de l'énergie au corps.
Le complément alimentaire NADH et la cognition. Le NADH est indispensable à la synthèse de certains neurotransmetteurs (dopamine et noradrénaline). Ces messagers neuronaux sont étroitement impliqués dans les processus de cognition. Une forte activité dopaminergique au niveau cérébral, par exemple, contribue à améliorer le processus de mémorisation.
Le NADH un supplément nutritionnel qui aide à soulager la maladie de Parkinson. Le traitement de la maladie de Parkinson consiste à restaurer la transmission dopaminergique devenue déficiente. Le NADH favorise la production de la dopamine, messager cérébral qui coordonne les mouvements du corps. Son apport améliore les fonctions motrices et s’avère donc efficace comme adjuvant naturel aux traitements classiques de la maladie de Parkinson1. Le NADH serait efficace sur l’ensemble de symptômes de la maladie, bien que le tremblement soit moins rapidement atténué que la rigidité musculaire et la lenteur des mouvements.
Le NADH et le syndrome de fatigue chronique (SFC). Une étude ayant enrôlé 26 personnes souffrant de SFC a montré que 31% des patients dans le groupe NADH ont connu une amélioration remarquable de leur état physique, avec seulement 8% des participants dans le groupe placebo2. Le mécanisme exact d’action du NADH sur le SFC n’est pas encore élucidé.
NADH en supplément alimentaire et performances sportives. La prise de NADH améliore de façon significative les performances sportives, notamment la capacité aérobie maximale. Le NADH améliore également la vigilance, la concentration et la rapidité des réflexes chez les athlètes de haut niveau.
Contre- indications/Interactions médicamenteuses
Aucune documentée scientifiquement
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